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为什么会想跳楼但并不是为了死

昨天莫名从10楼窗户往楼下看的时候有种想跳楼的想法，之后很害怕就没看但一直心里仿佛有个执念就想跳楼但是并不是因为想死才这样，就是自己心理时不时莫名有这样想法，很害怕不知自己得了什么病，并无治疗，然后很害怕自己真的会跳

提问时间：2020-02-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

从你描述的情况看，你是可能是因为压力导致的一时出现了强迫意念。指导意见很多人都曾有过这样的类似的意念，建议你平时注意劳逸结合，放松自己。
如果可能的话，找心理咨询师做做心理辅导更好。

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