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我每天早歺吃一亇鸡蛋(半个蛋黄)是否合适?为何近日

我每天早歺吃一亇鸡蛋(半个蛋黄)是否合适?为何近日电视上有专家说毎周只能吃二个蛋?以前国外也有说每我每天早歺吃一亇鸡蛋(半个蛋黄)是否合适?为何近日电视上有专家说毎周只能吃二个蛋?以前国外也有说每周吃四个蛋的,后来又说每
提问时间:2020-06-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:您好,每天吃一两个鸡蛋是有好处的,没有高血脂的话,不需要担心。注意平时保持心情舒畅,生活饮食规律。

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