首页 > 权威问答 > 睡眠质量不好吃珍珠粉还是吃乌灵胶囊好

问患者提问

睡眠质量不好吃珍珠粉还是吃乌灵胶囊好

难以入睡，易醒受外界影响睡眠不好已有一年

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以的。可以吃珍珠粉的。也建议在睡觉前喝一杯牛奶，有助于睡眠。在饮食上建议清淡，要放松心态，不要给自己太大压力。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号