你好，这种情况一般体质胖的人，脾虚湿气较重，而这个容易引起困倦。建议饮食清淡一些，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，适当锻炼身体，可以找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理一下。
以上是对“我身体偏胖170而且睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
