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补钙为什么不能在睡前服用，正确。

补钙为什么不能在睡前服用,正确的服用方法是?

提问时间：2020-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好近期,美国的一些关于补钙的研究显示,一次服用大量的钙剂会使受体封闭,导致钙无法被吸收.因此,每次服用钙的剂量不要过大,孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用.一次服用尽量不要超过500毫克。

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