产后第一天即可使用收腹带，前提条件是平躺的睡眠状态，躺着没有其他特别感觉。有助于疼痛的一定程度的消失和缓解，配合度也比较好。
如果超过7天不使用收腹带，就容易有不良影响。怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上生产时用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。
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