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患者提问

秋天怎么吃梨最好?

我感觉梨子的水分比较多,秋天的天气又很干燥,所以应该多吃一些。我查了查发现梨有好几种吃法,在秋天什么办法好?
提问时间:2020-04-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    梨子的吃法多种多样,可以削皮后直接生吃,也可以和冰糖等一起熬制汤水饮用,还可以做成水果罐头或者梨糕后食用。不过在秋季时最好是采用前两种方法食用,这样不会丧失太多的水分和营养物质,可以保持水果的新鲜程度,经常食用能够起到润肺止咳以及清热降火的作用,可以预防咽喉部位出现肿痛等不适症状,特别是有慢性咽炎疾病的人群可以多吃一些。

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