血压一直居高不下怎么办

你好、正常人血压不超过140/90、高血压是遗传和环境相互作用的结果、遗传占50%左右、进入深秋气温降低后、血管收缩导致血压升高、血压高会引起头疼头晕等、现代医学认为、高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等是代谢综合征、它们之间可相互影响、可去全面体检、排除高血脂、高血糖等长期血压高会导致全身系统尤其心肝脑肺肾产生蹭、导致功能障碍、最常见是脑溢血、心绞痛心梗等、要调整饮食结构、控制血压高血压是综合治疗、建议你注意休息、调整饮食结构、多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物、少吃油腻辛辣食物、一周测量2~3次血压、控制体重、少吃盐、适当运动、戒烟酒、有情况随时就诊祝你降