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问患者提问

钙片应该在饭前吃还是饭后吃。

我现在有一点骨质疏松，医生让我每天吃钙片，我应该饭前吃还是饭后吃呢？

提问时间：2020-09-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你最好选择在饭前吃。口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，才能被充分地吸收利用。胃酸的分泌主要取决于进餐的时间，餐时或餐后服用钙剂，更有利于钙的吸收。
此外，钙离子也会促进胃酸分泌，空腹吃钙片，容易引起胃酸过多，引起不适。

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