您好我认为您这是肋间的神经的问题，多与睡眠有关。指导意见我建议您适当休息，保证足够的睡眠，饮食应清淡，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，多饮水，平时多到户外运动，增强体质预防感冒，注意保暖，避免着凉感冒。
希望我的回答给您带来帮助。
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