生完孩子以后就感觉身体大不如以前了。经常感觉冷。也

问题分析：你好，根据你的描述，女性在生孩子的过程中会消耗掉好多东西，现在体质比以前差了，也属于正常。建议去看看中医，通过吃些中药来调理调理。

意见建议：建议：平时要多喝水，饮食要均衡、健康、合理，什么东西都要吃一些，不要挑食、偏食。早起空腹可以喝一杯蜂蜜水，有排毒养颜去火等辅助功效。

平时要多吃些补血的食物，如大枣、红豆、枸杞、花生、薏米等，效果最好的是熬粥喝。有时间的时候，要经常去户外运动，以增强体质。