性功能减退；没什么性欲：头晕

肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

可以通过中医调理。肾阳虚可以多吃狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆肉桂等。肾阴虚可以吃黑芝麻、哈士膜、黑木耳、小核桃等进行食补。

饮食忌辛辣,鱼虾等。建议保持心情舒畅，多运动。祝您健康。