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怀孕几个月后才能运动

我不知道怀孕几个月后才可以开始运动呢，我现在已经有一个月多了，但是因为担心现在运动会对胎儿有影响，我就是比较怕流产，以前在电视上不是经常看到吗。

提问时间：2020-04-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

女性在孕早期的时候，是可以尽量避免少运动的，因为胎儿这个时候在母体里正在发育成型，还没有确定根基，如果因为一些强烈的运动是会引起胎儿发育形成不正常，引起流产的，可以在孕中期开始多散散步，走动走动，晒晒太阳，对孕妇身体都是有益处的。

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