问患者提问

打坐瑜伽对心血管有好处吗？

听说瑜伽对身体特别是调节内分泌有好处，对高血压等心血管疾病是否有好处，男生做可以吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是有好处的，大作瑜伽可以调节内分泌，通过呼吸，动作，和适当的饮食，可以提高心率，从而能得到对高血压有利的作用，高血压患者多加锻炼，少食油腻是很有必要的。

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