心理分析:焦虑症会表现出焦躁不安,易激惹,心慌坐立不安,过度的担心某事发生或者自己的状态。有些焦虑症会表现出躯体症状,如手心出汗,心慌,头晕头疼等。
心理指导:焦虑症难以自我调整的情况下,可以服用抗焦虑的药物,再者需要进行心理放松,进行睡前放松,听音乐,也要有规律的睡眠休息和运动,逐步缓解。
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