问患者提问
反复出现胃胀,饭后加重,近一日有隐约胃痛
医生,你好,我是一名21岁在校学生,女,一年半前为减重开始早餐午餐正常摄入,吃过午餐后基本除了喝水不进食其他东西,差不多持续近一年,现在还是晚餐不吃,但是近一年反复出现胃胀,去了几次医院也没找出原因,医生开了药,服药期间胃胀是有所减轻但是停药后还是反复发作,而且有些食物如牛奶橘子橙子吃了之后胃胀得更厉害,现在的饮食都是以素食为主,荤菜吃的很少,每天进食也不是很多,不吃都胀吃了更胀,网上说慢跑运动可以减轻,近一周我每天慢跑30分钟感觉没有减轻反而加重了,请问医生能否找出原因,胃胀是不是和我饮食习惯有联系,如
提问时间:2020-04-30
答医生回复
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韩晓
主治医师
三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
你好这样的情况下,主要考虑胃胀是因为你不规律的饮食造成的。可能有浅表性胃炎的情况。注意正确规律的饮食对胃部好也对减肥有利。
减肥不能靠节食。节食减肥终究还是会反弹的。减肥也不要太多关注体重变化。更建议多关注身形变化。注意坚持运动配合饮食正常规律。
少吃过油腻的。不吃零食宵夜。