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怎样让头发变得浓密呢

我从小头发就细，软而且少，梳什么发型都不好看，好郁闷啊曾经的治疗情况和效果：没治疗过想得到怎样的帮助：怎样让头发变得浓密，发丝粗些

提问时间：2021-11-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等指导意见：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.最好建议一天在食用1两核桃仁和甜杏仁

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