咽喉扁桃体发炎上呼吸道感染

咽喉扁桃体发炎上呼吸道感染您好我是一名高中生一感冒咽喉就感觉很疼听校医说是扁桃体发炎我自己感觉喉咙很疼说话喝水都感觉疼并伴随感冒一起来吃一些头孢类的药物只管一时作用天气稍有变化我就有此症状不知有什么办法可预防这类事情的发生或者提高自身免疫力的方法这个病已严重影响我的学习希望您有治疗的办法谢谢