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壮阳延时方法

，我发现我不能满足老婆，老婆每次房事过后都会唉声叹气，不像以前那么小鸟依人了。我在检讨自己是不是我没有做到很好。想问问有食物可以壮阳吗？想得到怎样的帮助:请问哪些食物可以壮阳可以延时房事的时间？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，影响性生活时间的因素很多，比如心里因素如害怕，焦虑等情绪，心里压力大，还有年轻时过度手淫引起习惯性早泄，夫妻关系不融洽，再有就是器质性因素，需要系统检查。
需要做的是增强自信，适当锻炼身体，注意夫妻沟通，戒除手淫习惯。

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