肾虚多见于过度劳累，手淫过度引起的，每天打篮球是不会自行恢复的，往往会出现过度劳累症状加重，要多休息，合理饮食，不要手淫，不要过度劳累。
目前要多休息，不要剧烈运动，合理饮食，不要手淫，可以逐渐恢复正常的，如果症状严重可以看中医药物调理。
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