产后抑郁第一次月经一般在产后3个月内，但是也有少数人在产后4个月之后才恢复例假。母乳喂哺的妈妈，例假和排卵的恢复一般会晚一些，大约在产后4-6个月。
也有些哺乳的妈妈是在产后1年左右才恢复例假，这些都是正常的现象。
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