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不睡觉，在身上睡着了一放到床上

不睡觉，在身上睡着了一放到床上就醒了，就想害怕的那种感觉

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，养成良好的休息习惯。

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