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怎么去除身上的湿气

最近搬到海边居住了，居住一段时间后，发现海边湿气很重，屋内潮湿，身上也有很大的湿气，怕对身体不好，有什么好的去除方法吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气对机体的功能的伤害比较大，除去湿气的方法有很多，平时多注意锻炼，增强身体的免疫力，多出汗，排出汗液，每天多注意休息。
没事的时候多喝姜汤。

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