电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的五到七倍。连续看书不超过一小时，毎三十分钟休息5分钟。
营养要均衡。多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。主动与学校取得联系，积极配合。多吃动物肝、鱼肝油、畜奶及禽蛋
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