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每天做蹲下起立蹲下起立多长高有效果吗

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提问时间：2020-03-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这个运动对增高是有一定帮助作用，但是否有效果，也要看身体生长激素分泌情况，及骨线是否闭合等来考虑指导意见而这个是可以养成习惯，不单纯对增高有作用，也对调节身体机能的帮助的一种锻炼方式。

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