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晚上睡觉早晨起来背有点不舒适感觉硬板床

如题本人36岁晚上睡觉早晨起来背有点不舒适感觉硬板床和床垫都一样

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有长时间躺后腰部疼痛麻木的症状。建议避免剧烈运动和长时间坐躺，对于腰部热敷缓解，必要时牵引治疗，可以有所好转。

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