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维生素B在什么时候吃，吸收效果相对最好一点？

提问时间：2020-06-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素B族片主要用于补充人体所缺乏的各种维生素，主要成分包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B12、叶酸等多种维生素B族元素，这些元素都具有水溶性等相同特性。

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