哺乳期妈妈木瓜籽可以吃吗

木瓜和木瓜子都含有很多的营养成分，哺乳期可以适量吃。木瓜具有助消化，促进伤口愈合和通便等的作用，木瓜也可以帮助促进剖腹产妇的伤口愈合，所以剖腹产的妈妈们多吃些木瓜是有好处的，木瓜原产自美洲的热带地区，它的作用有很多，其中主要包括助消化、促进伤口愈合、通便等。

木瓜富含维生素C，其含量是苹果的48倍，有清除体内毒素的作用。