大便粘便池是怎么回事

病情分析： 你好。从中医上讲，你的情况属于身体有湿热聚集，糟粕运化失常所致。从西医上讲，大便的性状与进食的主要成分构成密切相关,如饮食中缺乏粗纤维性，吃的主要是肉类等高蛋白,糯米等高粘性的成分,所排的大便必然较粘稠且有排便不畅感。

意见建议：建议你合理膳食，多吃些粗粮,蔬菜等高植物纤维的食物,注意平时多吃点芹菜，玉米等粗粮的，还有就是要多吃蔬菜水果。

健康之道应该是各类食物的摄入比例均衡,这样可使各种营养素的吸收全面,也能促进排便功能正常.如果饮食习惯调整好后还是有大便粘便池现象，你可以去看看中医吃些中药。