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腰肌劳损多久能好

腰疼2个多月了，有外敷药膏治疗，但效果不是很好，于是到医院检查，说是腰肌劳损，医生给开了止痛药，并让做腰部训练，不知道多久能好？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰肌劳损是无菌性炎症，一般使用抗炎药效果不是很好，建议使用中药制剂进行治疗，增强关节韧带功能，消除局部炎症，改善局部微循环，加快康复；
运动可进行仰卧起坐，跑步等；另外可做激光针治疗，可,剥离粘连，松解肌肉，使局部血液循环重新恢复，快速恢复。

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