首页 > 权威问答 > 扭到腰现在弯腰有一点点疼感觉腰部有点硬

问患者提问

扭到腰现在弯腰有一点点疼感觉腰部有点硬

下床时扭到了腰做什么动作都没事也不疼就是弯腰有一点点疼感觉腰部有点硬请问怎么才能快恢复

提问时间：2020-04-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

注意卧床休息，睡硬板床，注意腰部保暖，带腰围，注意做理疗按摩，48小时后热敷！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号