我血沉很高54mm/h(020)为什么？

血沉是有两种增高的一种是生理性的一种是病理性的病理性的升高的原因血沉是非特异性的血沉升高本身根本无法判断但是可以结合症状和其它的检查来判断的指导意见调整生活方式.具体可概括为多饮水水堪称速效稀释剂.但饮水要讲科学,首先要掌握好时机,如清晨起床,三餐前1小时,晚间就寝前喝水200毫升.其次是选择稀释效果好的水.多吃具有稀释血液功能的食物如可抑制血小板聚集,防止血栓形成的有黑木耳,洋葱,柿子椒,香菇及草莓,菠萝,柠檬等水果;具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄,红葡萄,橘子,生姜;希望对您的病情有所帮助