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问患者提问

我已经16岁了，个子才169。

我已经16岁了，个子才169，自身体重169斤比较胖。现在有信心减肥，还有没有机会能长高个子了？有什么减肥增高的好方法啊？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你现在还在青春期，当然还是有机会长高的，无论你减不减肥。一般人可能到了25岁之后就没有增高的机会。意见建议：其实既要减肥又想增高，理想的做法还是加强体育锻炼。
一些医学手段的减肥，大多还是对健康有一定的损害的。

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