顺产后多久可以跑步减肥啊？有知道的宝妈不

孕前110微胖，生之前142。现在还有124.天啊肚子上那个肉啊，腿也粗了，3个月后我就要回去上班了，试了一下我之前的工衣、那个叫小啊，腿绷的那个紧，腰根本扣不到，连之前的羽绒服都扣不到，天啊，怎么办，决定坐完月子早上去跑步减肥，不知道可以不？（我奶少，决定放弃母乳）