老年人骨质疏松可不可以吃糙米

老年人骨质疏松可以吃糙米。老年人治疗骨质疏松的关键是，首先要纠正酸性体质，然后才是补钙，要不然单纯补钙。纯属浪费钱，起不到作用。

老年人多吃蔬菜，这样可以纠正酸性体质，少吃油腻肥厚的食物。老年人要多运动，促进新陈代谢，保持良好心情，这样再加上补钙应该就没什么问题了。

对糙米无明显禁忌。