这位朋友你好,这种做法是不行的。指导意见心情烦可以找个发泄的方式发泄或是找个人倾诉一下。服用安眠药是很不可取的,一个是这个药对大脑和身体都有副作用,再一个就是每个人对安眠药的敏感性不一样,量是不好掌握的。
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