早上跑步回来恶心想吐？早上跑步回来恶心

您好，按您的情况分析考虑为一早上起来进行体育锻炼，没有进食早餐造成的身体有低血糖的反应才发生的。属于一过性的血糖过低出现的情况。

建议在早上一醒来可以喝上一杯糖盐水或者一小杯牛奶后再去做身体的锻炼才不会出现类似的情况出现的。早餐对于人体一天的工作与学习起到了至关重要的作用的。