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怀孕七个月了，睡觉老是左侧卧很累，可以右侧卧吗

现在是怀孕七个月了，看书上说最后左侧卧，所以我尽量控制自己左侧卧，可是时间长了感觉很累呀，还有就是睡着的时候自己就不自然的右侧卧或者平躺了，不知道各位宝妈是怎么解决这个问题的呢？谢谢

提问时间：2020-03-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期左侧卧位比较好，有利于宝宝的供血，但是不是说不能变换姿势，可以平躺、右侧卧位都可以的，但是还是要以左侧卧位为主

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