因为刚生产后身体比较虚弱，气血亏虚，抵抗力低下，所以一定要注意高蛋白。多吃一些补气补血食物。比如牛奶，鸡蛋，小米粥，多喝点鱼汤，鸡汤，排骨汤，用枸杞，银耳，百合等熬粥喝。
还有就是注意多吃点猪肝鸡肝等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
