病情分析： 适度的手淫可以宣泄性能量，在一定程度上可以说是有益健康的。意见建议：但如果过度的手淫，是会影响身体健康的，甚至会导致日后发生早泄、不孕不育等的可能。
而你正在青春期发育阶段，最好不要过多的手淫。所以一定要注意避免手淫过多，一个月一次，是可以接受的。
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