关于如何数胎动每天早中晚定时数，每次一小时，连续算

根据自己的感觉，可以数出胎动。每天早，中，晚各选1个时间，数一个小时的胎动。例如早上起床前的一小时，中午午休的一小时，晚饭后一小时。

然后将三个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动次数。如果12小时胎动次数大于12次，为正常；如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该找原因，必要时到医院进行胎心监测。