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怎样让头发长得快？我听说用姜片擦头皮可以长得快，可

怎样让头发长得快？我听说用姜片擦头皮可以长得快，可是我擦了好一段时间了，还是没怎么长，我今年11岁，头发剪了中长发

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，肾其华在发，肾精充足了头发就容易长得快长得黑，建议你注意慎起居勿熬夜，多吃些黑芝麻、枸杞子、黑豆等补养肾的食物，平时多用淘米水或者啤酒洗头，多按摩头皮，希望对你有帮助。

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