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我老是爱紧张人多了说话更是压抑的很,甚至不敢说老是控制不住自己的情

医生我老是爱紧张人多了说话更是压抑的很，甚至不敢说老是控制不住自己的情绪想得到怎样的帮助:希望能得到您的帮助就因为我的这一点我几乎连自己喜欢的工作丢掉。

提问时间：2020-09-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，这是因为性格过于内向，并且缺乏应有的历练和交际能力。,解决这个问题唯一办法就是多与人交往，多交谈，积极主动去演讲和推销自己，使自己慢慢成熟起来，闲暇之余也可以读些交际能力方面的书籍，随着年龄增长，这些会得到改善。

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