问题分析：你好根据你的描述考虑是腰肌劳损引起的疼痛。临床表现为腰痛，腰部活动时疼痛加重。意见建议：建议可以口服芬必得止痛治疗局部用热毛巾热敷后贴奇正消痛贴有一定的效果。
平时应该注意休息，避免长时间同一姿势劳动。
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