问题分析：茶叶水有一定的利尿作用，但对清除体内多余的糖分，则无作用。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分。
低脂低糖饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物，控制每天的饮食量。单单茶水，没有降糖的功效的。
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