腰间盘突出压迫神经就会出现腿脚麻木。最主要的是平卧硬板床静养，至少十天，避免弯腰和提举重物，不要久坐久站，不要过劳过累，口服金乌骨通胶囊，脊痛消胶囊，配合针灸治疗效果好。
慎用推拿按摩手法，操作不当会加重病情。
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