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最快速的减肥食谱是什么啊

医师您好,想请问一下,我吃了百忧解一天三颗和利福全一天一颗三到四个月了,体重从65左右降到现在的58公斤,我想请问这是正常的吗(百忧解的作用)?还是另有原因?

提问时间：2020-04-29

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侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好,黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了.是很好的刮油办法.原理：黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质,果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤,雀斑和皮肤过敏.黄瓜还能清热利尿,预防便秘

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