你好，根据你描述的情况你这可能是由于身体疲劳、用眼过度引起的，患者可以用冷毛巾或冰袋冷敷患处，能够消除肿胀，缓解疼痛。
除此之外，眼部出现炎症反应也会导致左眼肿还疼，建议患者及时前往正规的医院进行检查，以便确诊治疗。
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