轻微耳聋了该怎么办

一般营养神经，活血化瘀治疗一段时间观察看看，维生素B1，甲钴胺都很有帮助，配合西比灵胶囊，复方丹参片，具体的用法当地医生指导下用药，到正规医院接受检查治疗，可以试试一下缓解方法，将两手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，多做几次，这样可以促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。