半夜会饿醒，睡眠质量不好，呕吐泛酸

您的情况有可能是胃及十二指肠炎症、溃疡等的问题的表现。发病与情绪、疲劳、熬夜、饮食习惯等因素有关。可以检查一下胃镜看看，来明确诊断指导治疗。

可以请中医大夫看看，选择中药如小建中汤、半夏泻心汤等加减调治。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，避免吃辛辣肥腻煎炸烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。